Aufbauend auf den Mittelstufekurs werden weitere Figuren und Abfolgen erlernt. Um an diesem Kurs teilzunehmen, solltest Du mindestens einen Mittelstufekurs besucht und schon mindestens zwei Semester Akrobatik gemacht haben.

Kenntnis von grundlegenden Konzepten der Akrobatik werden benötigt:
– Statik (Balance, Gegenbalance) sowie Dynamik (Ein- und Ausgänge)
– Griffe
– Kommunikation und Terminologie
– Aufwärmen, Dehnen und Krafttraining
– Hilfestellung (Theorie und Anwendung)

Figuren und Abläufe:
– 1. Folge (Flieger, Schulterstand in Händen, Stuhl, Fahne, Standwaage, Galionsfigur, Zwei-Mensch-hoch)
– Schulterstand auf Füßen
– Buddha
– Stern
– Sitzen auf Füßen
– Hohes Z
– Kniende Maria/Kniemarie auf Füßen

Zuletzt geändert am 6. April 2019